Блог для женщин о саморазвитии, самореализации, планировании и достижении целей
Почему одни полезные привычки приживаются, а другие нет? После многолетних попыток стать «лучшей версией себя», я пришла к выводу, что сила воли здесь ни при чём.
Что тогда?
Свои выводы по этому поводу, список полезных привычек на 2020-ый год, а также шаблон трекера привычек, который можно скачать и распечатать — всё это найдется в данном посте.
Но сначала история. Жуткая, но симпатичная…
Супер короткий пост — максимум полезности.
Как не утонуть в океане целей? Я знаю только один путь — учиться отделять важное от второстепенного.
⠀
На эту тему я недавно встретила хорошую практику «5/25». Лично мне она идеально подошла для долгосрочного планирования. Автор — Уоррен Баффетт.
С её помощью можно выбрать главные цели на месяц, год или даже несколько лет…
Может ли книга изменить жизнь? Помню я, начитавшись про «привычки успешных людей», пыталась приучить себя к ежедневному чтению.
Это не дало мне ровным счетом ничего. Мне нужно проголодаться по знаниям, нагулять вопросы, вляпаться в какой-нибудь кризис — вот тогда книги у меня работают.
В этой подборке я собрала лучшие книги по саморазвитию, мотивации и пониманию себя, которые приходили ко мне в самые переломные моменты жизни и сподвигли на большие перемены.
Например, на открытие собственной студии дизайна…
Многие девушки, которые приобретают на моем сайте дневники и тетради, задаются вопросом, как распечатать полученный PDF файл в виде компактной книжки (тетради) формата А5.
Есть вариант — пойти в типографию. Но зачем? Когда сделать это можно в домашних условиях на обычном принтере.
Здесь вы найдете подробную инструкцию со скриншотами и в формате видео.
Художник-тени. Это понятие я встретила в книге Джулии Кэмерон «Путь Художника».
Как гром среди ясного неба!
Художник-тени – это люди, которые не решились заниматься тем, чем действительно хотели и заняли место где-то рядом.
Человек хотел играть в кино, а стал агентом актеров. Мечтал писать картины, а стал коллекционером или спонсором начинающих художников.
Пока я читала этот эпизод, у меня сердце колотилось как бешеное…
Я веду дневник успеха уже несколько лет.
Самый частый вопрос, который я получаю — как приучить себя вести дневник успеха ежедневно.
Я не думаю, что существует какой-то стопроцентный рецепт. Сказать могу одно — сила воли здесь ни при чём.
Дневник я веду по любви, хотя эта любовь была далеко не с первого взгляда…
В январе нас ждут длинные новогодние каникулы. Я собираюсь их все проотдыхать — никакой работы, целей, маркетинга, дизайна и дедлайнов.
Честно говоря, «отдыхальщица» я так себе. Если пустить все на самотек, я обязательно в итоге начну развлекаться работой. Поэтому я составила для себя список дел — чем заняться зимой в каникулы, чтобы получить максимум радости и удовольствия. Получилось 28 пунктов.
Еще я оформила 2 чек-листа, , которые можно скачать и распечатать. Просто так.
В этом году я решила испытать одну хорошую идею.
Когда я впервые про нее узнала, внутри меня всё громко и радостно запищало: ХОЧУ!!!
Эту идею также оценят те, у кого не получается вести Дневник Успеха, а собирать какую-то хронологию своих достижений и событий — хотелось бы…
